“冠军体育课”：梁靖崑、陈熠用“小乒乓”传递“大理念” News Center

“中华体育精神大讲堂”校园宣讲活动、“冠军体育课”运动员进校园活动31日走进北京光明小学广渠校区。国乒名将梁靖崑、陈熠化身“特派体育老师”，通过成长故事分享、实战教学与趣味互动，将中华体育精神与运动健康的理念带给同学们。

宣讲环节，梁靖崑讲述了从“小胖墩”一路逆袭成为国家队运动员的故事。他回忆了2019年男团世界杯决赛中，自己绝境逆转韩国选手的惊险时刻，以及2021年休斯敦世乒赛上，他顶住压力鏖战七局获胜的拼搏历程，直言“用实力捍卫尊严”是运动员的使命。

同时他也寄语学生“守住健康、稳住目标、扛住压力”，并呼吁“少刷短视频，多挥运动拍”，在自律中追逐梦想。

随后登台的国乒小将陈熠分享了自己如何平衡学业与训练，从“上午上课、下(xià)午(wǔ)练(liàn)球(qiú)”的(de)日(rì)常(cháng)，到(dào)青(qīng)少(shǎo)年(nián)赛(sài)逆(nì)袭(xí)夺(duó)冠(guān)的(de)拼(pīn)搏(bó)经(jīng)历(lì)。她(tā)坦(tǎn)言(yán)“团(tuán)队(duì)支(zhī)持(chí)与(yǔ)永(yǒng)不(bù)言(yán)弃(qì)的(de)信(xìn)念(niàn)”是(shì)突(tū)破(pò)极(jí)限(xiàn)的(de)关键。陈(chén)熠(yì)还(hái)传(chuán)授(shòu)“目(mù)标(biāo)拆(chāi)解(jiě)法(fǎ)”——将(jiāng)“夺(duó)得(de)世(shì)界(jiè)冠(guān)军(jūn)”大(dà)目(mù)标(biāo)分(fēn)解(jiě)为(wèi)“进(jìn)入(rù)国(guó)家(jiā)青(qīng)年(nián)队(duì)”“拿(ná)下(xià)分(fēn)站(zhàn)赛(sài)冠(guān)军(jūn)”等(děng)阶(jiē)段(duàn)性(xìng)任(rèn)务(wu)，并(bìng)建(jiàn)议(yì)学(xué)生(shēng)通(tōng)过(guò)“每(měi)日(rì)计(jì)划(huà)表(biǎo)”提(tí)高(gāo)效(xiào)率(lǜ)、积(jī)累(lèi)成(chéng)就(jiù)感(gǎn)。

在(zài)“冠(guān)军(jūn)体(tǐ)育(yù)课(kè)”环(huán)节(jié)，梁(liáng)靖(jìng)崑(kūn)与(yǔ)陈(chén)熠(yì)拿(ná)起(qǐ)球(qiú)拍(pāi)，示(shì)范(fàn)专(zhuān)业(yè)训(xun)练(liàn)技(jì)巧(qiǎo)。梁(liáng)靖(jìng)崑(kūn)带(dài)领(lǐng)学(xué)生(shēng)用(yòng)国(guó)家(jiā)队(duì)中(zhōng)常(cháng)用(yòng)的(de)动(dòng)作(zuò)进(jìn)行(xíng)热(rè)身(shēn)，陈(chén)熠(yì)细(xì)致(zhì)纠(jiū)正(zhèng)学(xué)生(shēng)挥(huī)拍(pāi)姿(zī)势(shì)，强(qiáng)调(diào)“手(shǒu)腕(wàn)放(fàng)松(sōng)，重(zhòng)心(xīn)压(yā)低(dī)”。

3月(yuè)31日(rì)，“中(zhōng)华(huá)体(tǐ)育(yù)精(jīng)神(shén)大(dà)讲(jiǎng)堂(táng)”校(xiào)园(yuán)宣(xuān)讲(jiǎng)活(huó)动(dòng)、“冠(guān)军(jūn)体(tǐ)育(yù)课(kè)”运(yùn)动(dòng)员(yuán)进(jìn)校(xiào)园(yuán)活(huó)动(dòng)走(zǒu)进(jìn)北(běi)京(jīng)光(guāng)明(míng)小(xiǎo)学(xué)广(guǎng)渠(qú)校(xiào)区(qū)。图(tú)为(wèi)国(guó)乒(pīng)名将(jiāng)梁(liáng)靖(jìng)崑(kūn)与(yǔ)学(xué)生(shēng)进(jìn)行(xíng)互(hù)动(dòng)。 周(zhōu)昕(xīn) 摄(shè)

“我(wǒ)不(bù)仅(jǐn)在(zài)活(huó)动(dòng)中(zhōng)和(hé)冠(guān)军(jūn)们(men)学(xué)习(xí)到(dào)了(le)打(dǎ)球(qiú)的(de)技(jì)巧(qiǎo)，还(hái)通(tōng)过(guò)聆(líng)听(tīng)两(liǎng)位(wèi)运(yùn)动(dòng)员(yuán)的(de)宣(xuān)讲(jiǎng)，让(ràng)我(wǒ)明(míng)白(bái)了(le)在(zài)遇(yù)到(dào)困(kùn)难(nán)的(de)时(shí)候(hou)，不(bù)能(néng)轻(qīng)易(yì)说(shuō)放(fàng)弃(qì)的(de)道(dào)理(lǐ)。”五(wǔ)年(nián)级(jí)学(xué)生(shēng)巴(ba)赫(hè)告(gào)诉(su)记(jì)者(zhě)。

活(huó)动(dòng)尾(wěi)声(shēng)，两(liǎng)位(wèi)冠(guān)军(jūn)发(fā)起(qǐ)“21天(tiān)运(yùn)动(dòng)打(dǎ)卡(kǎ)计(jì)划(huà)”，号(hào)召(zhào)学(xué)生(shēng)记(jì)录(lù)每(měi)日(rì)锻(duàn)炼(liàn)点(diǎn)滴(dī)。

“今(jīn)天(tiān)走(zǒu)进(jìn)校(xiào)园(yuán)里(lǐ)，自(zì)己(jǐ)感(gǎn)觉(jué)非(fēi)常(cháng)放(fàng)松(sōng)。”梁(liáng)靖(jìng)崑(kūn)说(shuō)，“我(wǒ)理(lǐ)解(jiě)的(de)中(zhōng)华(huá)体(tǐ)育(yù)精(jīng)神(shén)是(shì)顽(wán)强(qiáng)拼(pīn)搏(bó)，不(bù)抛(pāo)弃(qì)、不(bù)放(fàng)弃(qì)。希(xī)望(wàng)通(tōng)过(guò)本(běn)次(cì)活(huó)动(dòng)，也(yě)能(néng)把(bǎ)这(zhè)种(zhǒng)精(jīng)神(shén)传(chuán)递(dì)给(gěi)更(gèng)多(duō)的(de)孩(hái)子(zi)们(men)，让(ràng)他(tā)们(men)在(zài)运(yùn)动(dòng)中(zhōng)收(shōu)获(huò)健(jiàn)康(kāng)。”

北(běi)京(jīng)光(guāng)明(míng)小(xiǎo)学(xué)党(dǎng)总(zǒng)支(zhī)书(shū)记(jì)刘(liú)燕(yàn)君(jūn)告(gào)诉(su)记(jì)者(zhě)，“冠(guān)军(jūn)体(tǐ)育(yù)课(kè)”是(shì)体(tǐ)教(jiào)融(róng)合(hé)的(de)生(shēng)动(dòng)实(shí)践(jiàn)，通(tōng)过(guò)宣(xuān)讲(jiǎng)和(hé)互(hù)动(dòng)，冠(guān)军(jūn)带(dài)来(lái)的(de)榜(bǎng)样(yàng)力(lì)量(liàng)可(kě)以(yǐ)激(jī)发(fā)出(chū)孩(hái)子(zi)在(zài)逆(nì)境(jìng)中(zhōng)奋(fèn)勇(yǒng)拼(pīn)搏(bó)的(de)精(jīng)神(shén)。“我(wǒ)们(men)要(yào)培(péi)养(yǎng)德(dé)智(zhì)体(tǐ)美(měi)劳(láo)全面(miàn)发(fā)展(zhǎn)的(de)学(xué)生(shēng)。”

此(cǐ)次(cì)“中(zhōng)华(huá)体(tǐ)育(yù)精(jīng)神(shén)大(dà)讲(jiǎng)堂(táng)”校(xiào)园(yuán)宣(xuān)讲(jiǎng)活(huó)动(dòng)、“冠(guān)军(jūn)体(tǐ)育(yù)课(kè)”运(yùn)动(dòng)员(yuán)进(jìn)校(xiào)园(yuán)活(huó)动(dòng)由(yóu)国(guó)家(jiā)体(tǐ)育(yù)总(zǒng)局(jú)宣(xuān)传(chuán)司(sī)主办(bàn)，中(zhōng)国(guó)乒(pīng)乓(pāng)球(qiú)协(xié)会(huì)、中(zhōng)国体育报业总社有限公司承办。活动不仅传递了中华体育精神，更以世界冠军的力量激发青少年对运动的热爱，为校园注入了蓬勃向上的活力。（周昕）